Noticias, artículos y opiniones relacionadas con los deportes extremos
30 Junio 2006
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16 Marzo 2006
El sueco sufrió un accidente en nueva york
El sueco Jonatan Johansson, duodécimo en la prueba de snowboardcross de los Juegos Olímpicos de Turín'06 ha fallecido mientras se entrenaba para preparar la prueba de la Copa del Mundo de ese deporte en Lake Placid.
Johansson, que el pasado 7 de marzo había cumplido 26 años, se accidentó mientras practicaba solo en la pista de la citada estación del estado de Nueva York.
Prueba suspendida
El 'boarder' sueco fue trasladado rápidamente a un hospital de Lake Placid, donde poco después de ingresar, los médicos constataron que había fallecido, por lo que la organización de la competición decidió suspender la prueba.
Johansson fue uno de los contrincantes del catalán Jordi Font, cuarto en la prueba olímpica de 'boardercross', en la eliminatoria de cuartos de final de la competición, que tuvo lugar en Bardonecchia.
Nota: esta noticia ha sido extraida de forma íntegra del diario Marca
4 Enero 2006
Desde hace algunas temporadas hemos visto como se ha incrementado el número de esquiadores/snowboarders que hacen uso del casco como protección frente a posibles golpes.
Un trabajo presentado por investigadores de Denver (Colorado, EEUU) ha estudiado la eficacia de la utilización de casco como medida de prevención en los que practican deportes de nieve. Las conclusiones han sido tajantes: tanto los esquiadores como los practicantes de snowboard que utilizan casco tienen menos riesgo de sufrir una lesión en la cabeza (una de las principales causas de muerte en la nieve), en comparación con los que no llevan esta protección.
Los cascos usados en la nieve se fabrican, por norma general, con materiales plásticos o derivados del petróleo que poseen una gran resistencia a los golpes.
Debemos fijar una atención especial a la ventilación del casco, ya que un casco bien ventilado será más cómodo que uno con una deficiente ventilación. Por otra parte, podremos elegir entre diferentes modelos con detalles como orejeras desmontables, pantalla incorporada o radiotransmisor.
Para conocer la talla que nos corresponde debemos tomar, con una cinta métrica de costura, la medida de nuestro perímetro craneal justo por encima de las cejas. Elegir correctamente la talla es fundamental para que el casco se acople a nuestra cabeza, pero sin apretar en exceso. Y recuerda: un casco sin abrochar es equivalente a no llevar casco.
Nota: Si bien no es la intención de este artículo el entrar en la polémica sobre la obligatoriedad o no del uso del casco, desde CODE-EXTREME, tu tienda en internet para el deporte extremo te aconsejamos su uso ya que, como dice el dicho, creemos que es mejor prevenir que curar.
16 Diciembre 2005
Como en casi todos los deportes para disfrutar de un buen día de snowboard, es importante hacer un buen calentamiento. Se trata de preparar y tonificar las articulaciones y los músculos de manera que si tenemos una caída a nivel de iniciación o si forzamos en caso de competición, tengamos el cuerpo preparado.
Es recomendable empezar con unas pequeñas carreras (aunque sea por el aparcamiento de la estación) de modo que se pongas en funcionamiento los músculos de todo el cuerpo, que posiblemente estarán agarrotados debido al frío.
A continuación sería conveniente hacer una serie de estiramientos prestando atención a los siguientes músculos: gemelos, cuadriceps, isquiotibiales (parte de atrás de los muslos), glúteos y abductores. Durante esto estiramiento debemos sentir el músculo tirante pero sin llegar a sentir dolor, no vaya a ser que nos lesionemos con los estiramientos, aguantando 5 segundos por músculo y realizando sobre 3 series.
Posteriormente se trabajarán las piernas, el tronco y los brazos. Empezaremos por los tobillos, calentando tobillos a un lado y a otro; gemelos y rodillas, haciendo círculos hacia el exterior y hacia el interior (de esta forma prepararemos los ligamentos y los meniscos, cuádriceps y caderas) y finalmente calentaremos el tronco realizando movimientos a un lado y a otro, y los brazos moviendo los brazos en circulos alante y atrás.
Y para terminar, antes de lanzarte por una cornisa de 10m [guiño] realiza un par de bajadas suaves para permitir a tu cuerpo adaptarse al ejercicio...
Y recuerda que un buen calentamiento disminuye las probabilidades de sufrir una lesión en la nieve.
7 Diciembre 2005
Si estás pensando en adquirir una nueva tabla de snowboard y no sabes qué medida de tabla es la tuya los siguientes consejos te serán de gran utilidad:
La longitud de las tablas de snowboard se mide en centímetros, aunque hay casos en que se abrevia a los dos últimos dígitos. De esta forma, una tabla 'del 57' indicaría que la tabla mide 157cm desde la punta hasta la cola. Las tablas pueden variar entre los 100cm de las tablas para niños hasta los 180cm de longitud de las tablas para nieve polvo.
Para encontrar la longitud que te corresponde tendrás que empezar a compararla con tu altura. Si sujetas la tabla por uno de sus extremos, una tabla corta llegará aproximadamente a una altura entre tu cuello y tu barbilla. Las tablas cortas son más fáciles de maniobrar, y por ello son tablas perfectas para iniciarse o para aquellos riders que realizan gran cantidad de trucos en snowparks y pipes.
Una tabla de una longitud media te llegará a una altura entre tu barbilla y tu nariz. Esta es la medida habitual para los riders de nivel medio/avanzado que surfean en todos los terrenos, incluyendo snowparks.
Las tablas largas alcanzarán una altura situada entre tus ojos y varios centímetros por encima de tu cabeza. Estas tablas se utilizan mayoritariamente para high-speed carving y para descensos por nieve polvo.
Estos consejos son en general válidos para todos los riders, aunque tus preferencias personales pueden hacer que te sientas más cómodo con tablas más largas o más cortas.
8 Noviembre 2005
En CODE-EXTREME, tu tienda en internet para el deporte extremo, nos complace poder ofreceros algunas de las tablas de snowboard Winterstick.
Creada en 1972 en Utah (USA) y despues de algunos altibajos, WINTERSTICK, vuelve a relanzar su gama de snowboards basada en sus origenes de calidad.
WINTERSTICK está motivada por los snowboarders respetuosos con el medio ambiente, fieles y fanáticos de un deporte que en su esencia fue principalmente disfrutar de nuevas sensaciones.
Huyendo de las modas y extravagancias de nuestros tiempos, WINTERSTICK lanza una gama lógica, basada principalmente en las aportaciones de los snowboarders y en la evolución técnica de la fabricación.
28 Octubre 2005
Las estaciones de esquí oscenses de Astún y Formigal, ésta última del Grupo Aramón, han llegado a un acuerdo comercial para lanzar un "forfait de temporada conjunto" válido para el invierno 2005-2006. Se trata de un producto independiente del resto de la oferta de ambas estaciones del Pirineo aragonés, que se podrá adquirir en los habituales puntos de venta de las dos.
Esta nueva modalidad presenta diferentes tarifas por categorías: adulto, entre 12 y 64 años, 620 euros; infantil, entre 6 y 11 años, 490 euros; veterano-senior, a partir de 65 años, 490 euros; chiquitín-baby, de 0 a 5 años, gratuita siempre y cuando, al menos uno de los padres haya adquirido el nuevo forfait de temporada conjunto Astún-Formigal.
Este acuerdo entre Astún y Formigal se sitúa en el marco de una serie de acciones comerciales que se prevén con el objetivo de promocionar de forma conjunta la nieve y las estaciones de esquí de Aragón.
Tanto Astún como Formigal disponen del mismo sistema de forfait manos libres, lo que ha permitido el lanzamiento de este nuevo forfait de temporada. Un sistema cómodo y ágil para los esquiadores tanto a la hora de acceder a los diferentes remontes como a la hora de adquirir los abonos en ambos centros de esquí.
El diseño del nuevo forfait es conjunto y durante la temporada de esquí 2005-2006 existirán folletos informativos para todos aquellos esquiadores interesados en esta novedad. Los dípticos incluirán todas las condiciones de uso de este forfait válido, de forma indistinta, para Astún y Formigal.
17 Octubre 2005
A través de un nuevo foro de kitesurf hemos conocido la web www.high.tv.
En esta web, de forma contínua, pueden verse espectaculares vídeos de deportes extremos.
Mi nombre es Raúl, tengo 28 años, y estoy al frente de CODE-EXTREME, la tienda en internet para el deporte extremo. Entre los deportes que practico destacan el kitesurf, el ski y el skate inline... pero también he probado el skateboard (aunque pequeños, algunos ollie ya me salen) y el snowboardSelecciona el agregador que utilices para suscribirte a este blog (también puedes obtener la URL de los feeds):
